croquets aux amandes

Surnommés aussi ‘casse-dents‘,

les croquets aux amandes sont pourtant très simples à réaliser. Lire la suite

soupe de petit epeautre

Cultivée traditionnellement sur le plateau de Sault en Haute-Provence,

Une délicieuse soupe de petit épeautre. Cette céréale à une richesse nutritionnelle remarquable et un délicieux goût de noisette. Elle est dorénavant préservée par une IGP. Lire la suite

13 desserts

S’il y a bien une tradition en Provence, c’est celle des 13 desserts du repas de Noël.

Mais pourquoi 13 desserts? Lire la suite

pissaladiere

La pissaladière est une des plus anciennes spécialités culinaires de la région niçoise,

que l’on retrouve dans toute la Provence maritime. Lire la suite

bergamote

Très recherchée, elle est réservée aux palais les plus délicats et tient toutes ses promesses avec subtilité.

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peche-a-la-poutargue

La Poutargue est une spécialité régionale de Martigues,

c’est aussi une vieille tradition provençale consistant à travailler un produit à base d’œufs de loup de mer. Aujourd’hui c’est une poche d’œufs de mulet ou muge, salée et séchée. Lire la suite

sardine-de-marseille

« C’est la sardine qui a bouché le port de Marseille »

est une expression populaire française datant du XVIIIe siècle. En fait, l’expression est basée sur une histoire vraie, dont une coquille typographique en a fait une farce. Lire la suite

anchoiade

L’anchoïade est une préparation typiquement Provençale,

composée, bien sûr, d’anchois mais également d’huile d’olive et d’ail écrasé dans un mortier. Le terme ‘anchoïade’ évoque une sauce traditionnelle voire l’ensemble du repas construit autour de cette « fondue méridionale ».  Lire la suite

l'huile d'olive

Pilier de la gastronomie provençale,

l’huile d’olive est présente depuis toujours en Provence. Les recherches archéologiques ont montré que l’olivier sauvage était présent dans le bassin méditerranéen, il y a plus de 60 000 ans. Lire la suite

ruche-miel

Le plus sain produit de la Nature.

Le miel de Provence est protégé par un label rouge associé à une IGP tant pour le miel toutes fleurs que pour le miel de lavande et lavandin. Lire la suite